正确的握笔方法保护视力

2.正确的握笔姿势.png

仲熙堂提醒小朋友,要掌握正确的握笔方法,其要领是“捏、托、垫、靠”。

捏:用拇指和食指的指尖处捏住笔杆。

托:用中指第一节关节处向外托住笔杆。

垫:小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指垫在中指下,保证运笔灵活。

靠:笔杆向右后方倾斜,靠在虎口食指关节的位置上,笔杆与桌面约成65度夹角,指实掌虚。

错误握姿的弊端很多:

1.中指更加疼痛或是长厚茧,甚至关节变形。

2.手部因为一直紧绷,而非常疲劳酸痛。

3.书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。

4.写不出大点的字体,更写不快,写不轻松。

    5.拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟着必須歪着头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲,视力减退。


技术支持: 江西八度鱼网络科技有限公司 | 管理登录